讲到做试管婴儿会不会胖这个事儿，我得结合自己的经历好好唠唠。当初决定走试管这条路，心里头除了紧张、期待，确实也嘀咕过身材会不会走样这码事。毕竟网上说法五花八门的，听着都让人焦虑。
我的试管历程和体重变化观察
第一步：检查与准备
刚开始就是各种检查，抽血、做B超，来回跑医院。这个阶段还主要是心理压力大，身体上还没啥特别感觉，体重也没啥变化。饮食上我倒是开始注意了点，想着要给身体打个好底子，但也没刻意大补特补。
第二步：促排卵阶段
重头戏来了，开始打促排针。这玩意儿，确实是激素。每天自己给自己打针，或者去医院打。这段时间我明显感觉自己有点水肿，特别是肚子和腿，感觉胀鼓鼓的，裤子都有点紧。体重秤上的数字确实是往上走了几斤。但我感觉那不完全是脂肪，更像是身体里的水分变多了。那段时间人也容易累，情绪波动也比平时大点儿，有时候就特别想吃东西，尤其是甜的或者油炸的，可能也是压力大的一种表现。
- 打针带来的水肿感
- 情绪影响食欲，偶尔会放纵
- 身体感觉比较疲惫，活动量减少
第三步：取卵与移植
取卵手术后，医生交代要好好休息。移植之后，那就更小心翼翼了，基本上就是“卧床”模式，虽然医生说不用绝对卧床，但我心里紧张，能不动就不动。活动量骤减，这是肯定的。加上家里人也觉得这是关键时期，得好好补补，各种汤汤水水、高蛋白的东西就轮番上阵了。那段时间吃得确实比平时也比平时多。
第四步：等待与后续
移植后到验孕那段时间，是最熬人的。除了身体上的感觉（很多感觉都是自己瞎琢磨的），心理压力巨大。吃东西成了一种缓解焦虑的方式。这个阶段如果体重再增加，我觉得跟吃得多、动得少关系非常大。
总结我的情况
要问我做试管胖了没？答案是：确实胖了点。 但我仔细琢磨了一下，这个“胖”是多方面因素造成的：
1，促排药物确实可能导致水钠潴留，就是身体里水分多了，看起来肿，体重也会暂时性增加。但这部分等停药后，通常会慢慢消退。
2，也是我觉得更重要的原因，是生活习惯的改变。因为紧张、因为被告知要“静养”，我的活动量大大减少了。饮食上没有很好地控制，一方面是觉得需要“补”，另一方面也是压力下的情绪化进食。
3，整个过程中的精神压力不容忽视，它会影响内分泌，也可能间接导致体重变化。
后来等整个试管流程走完，生活逐渐恢复正常，我开始有意识地调整饮食，增加一些舒缓的运动，比如散步。之前因为水肿和吃多长出来的肉，也就慢慢地、一点点地恢复到了之前的水平。这需要时间和耐心。
我觉得，不能简单地说做试管就一定会让人永久性发胖。药物影响是暂时的，更多的是那个特殊时期生活方式的改变叠加心理因素共同作用的结果。关键还是看自己怎么调理，等一切尘埃落定后，积极恢复健康的生活习惯，体重是能控制回来的。这是我自己的真实体验，希望能给正在经历或者准备经历的姐妹们一点参考。
