说起这冬虫夏草助孕，我可真得好好说道说道我自个儿的经历。
一、为啥动了吃虫草的心思
那时候为了要孩子，真是啥法子都想试试。我跟老公备孕也有一年多了，肚子一直没啥动静。去医院检查，俩人身体都没啥大毛病，医生就说放轻松，顺其自然。可这话听着容易，做起来难！眼瞅着身边小姐妹一个个都当妈了，我这心里头，急得跟什么似的。
后来有一次，跟我妈聊天，她就说起她一个老姐妹的儿媳妇，也是好几年没怀上，后来吃了段时间冬虫夏草，调理好了身体，就顺利怀上了。我妈说得活灵活现的，我当时听了，心里就活络开了。
二、下决心尝试与各种打听
回家我就上网查，关于冬虫夏草助孕的说法可真不少。有的说它能补肾益肺，调理气血，对女性宫寒、男性肾虚都有好处，简直是备孕神品。但也有的专家跳出来说，冬虫夏草药性偏温，不是人人都适合，体质不对反而容易上火，影响内分泌，更难怀孕。给我看得是一会儿信心满满，一会儿又有点打退堂鼓。
就有点认死理，心想，既然有人吃了有用，那总得试试看？万一？于是我就开始四处打听哪儿的冬虫夏草靠谱。这玩意儿贵，咱也不懂行，生怕买到假的或者质量不好的，白花钱不说，吃坏了身体更麻烦。
- 问熟人： 先是问了几个据说懂行的朋友，他们给的建议也是五花八门。
- 逛药店： 跑了好几家大药房，看了看价格，也咨询了坐堂的中医。中医的说法倒是比较中肯，说冬虫夏草确实是好东西，但得看个人体质，最好是能结合具体情况来用。
还是托了个在藏区做生意的朋友，让他帮忙带了点据说是野生的、品相还不错的虫草。拿到手的时候，心里那个忐忑，跟捧着金豆子似的。
三、我的虫草食用实践记录
怎么吃？这又是个问题。我那朋友说，他们当地人喜欢直接嚼着吃，或者泡水、炖汤。
我的吃法主要是下面几种：
- 虫草炖鸡/鸭： 这是最常见的法子了。买只老母鸡或者老鸭，处理干净了，放几根虫草，几片姜，隔水炖上两三个小时。那汤是真鲜，鸡肉也炖得烂烂的。我基本上每周会炖一次，跟老公一起喝汤吃肉，虫草也分着吃了。
- 虫草泡水： 早上起来，取一两根虫草，用开水冲泡，像泡茶一样。泡个几次，水没什么味道了，就把虫草也嚼了吃了。这个法子简单，但感觉味道比较淡。
- 虫草煮粥： 有时候早上熬粥，比如小米粥或者大米粥，快好的时候把虫草切成小段放进去再煮个十几二十分钟。吃起来也方便。
坚持了多久？
我大概断断续续吃了有三个月左右。中间因为感冒发烧停过一段时间，怕虚不受补。那段时间，我还特别注意了作息，尽量不熬夜，饮食也比较清淡，辛辣刺激的都少吃。
身体有啥变化？
要说特别明显的变化，一开始真没感觉到。不像有些补药吃了就上火或者精神特虫草给我的感觉就是比较温和。吃了大概一个多月的时候，感觉手脚好像没以前那么冰凉了，冬天特别明显。再有就是睡眠质量似乎好了一点，以前老做梦，那段时间睡得比较沉。至于老公那边，他说感觉精力比以前旺盛些，不容易疲劳了。
四、意外的惊喜与总结
就在我差不多把这事儿当成日常调理，没再天天盼着“中奖”的时候，惊喜悄悄来了。大概是吃虫草的第四个月，我例假推迟了，一开始还以为是吃虫草把周期调乱了，心里还有点小失落。结果用试纸一测，两条杠！当时我跟老公俩人激动得不行，抱着又哭又笑的。
现在回想起来，你说这孩子是不是全靠冬虫夏草来的？我真不敢打包票。我觉得可能有多方面的原因：
- 身体调理： 冬虫夏草可能确实起到了一定的滋补作用，改善了我们俩的身体状态，为怀孕打下了个好基础。
- 心态放松： 可能是因为尝试了一种新的方法，心里有了点寄托，反而没那么焦虑了。备孕这事儿，心态太重要了。
- 生活习惯： 那段时间我们俩都比较注意生活作息和饮食，这也是加分项。
- 缘分到了： 可能就是宝宝跟我们的缘分到了！
我的建议是：
如果你也想尝试冬虫夏草助孕，一定要确保买到正品，这玩意儿水深。最好咨询一下专业中医的意见，看看自己的体质是否适合。别把它当成万能神药，怀孕是个复杂的过程，保持好心情，健康生活，再配合适当的调理，好孕自然会来的。
这就是我关于冬虫夏草助孕的一点实践心得，希望能给有需要的朋友们一点参考！祝大家都早日拥有自己的健康宝宝！
