得，今天就来聊聊这个助孕艾柱的事儿。好多姐妹估计都听过，或者自己也琢磨过。
我自个儿，也算是瞎折腾了好一阵子。年轻那会儿不懂事，没太在意身体，等到真想要孩子了，麻烦来了。
一开始的路子
那肯定是跟着医院跑。检查，吃药，再检查，再吃药。我跟你说，那段时间，我闻到医院那消毒水味儿都想吐。不是说医院不就是感觉自己跟个小白鼠似的，来回折腾，钱花了不少，肚子还是没动静。
我老公，也是愁眉苦脸的。俩人本来挺乐呵的，那段时间家里气压都低。有时候半夜醒了，看他睁着眼，知道他也在想这事儿。别提了。
咋就想到艾灸了？
也是巧了。有次回老家，跟我妈那辈儿的一个远房姨婆聊天。她看我气色不就问长问短的。我说完情况，她一拍大腿，“你这丫头，是不是宫寒？试试艾灸！老祖宗传下来的东西，管用！”
我当时半信半疑。艾灸？不就是点个艾草棍儿烤么？听着玄乎。但转念一想，医院那套都试过了，多这一样也不多，死马当活马医呗。
回来我就上网查，还真有不少说艾灸助孕的。什么“温通经络”、“祛湿散寒”。看着挺那么回事儿。
我的艾灸实践记录
第一步，选艾柱。
这玩意儿讲究还挺多，什么三年陈艾、五年陈艾，还有金艾绒。我也不懂，就挑了个看起来评价还行、说是纯手工的蕲艾柱。想着产地在那儿，应该差不了。
第二步，找穴位。
书上和网上都说那几个地方：
- 神阙穴： 就是肚脐眼儿。
- 关元穴： 肚脐眼儿往下大概三指宽。
- 子宫穴： 也在小肚子那块儿，具体得自己摸索着找感觉。
- 还有个三阴交： 在小腿内侧，脚踝尖往上量个四指。
我跟你说，刚开始找穴位，跟寻宝似的，生怕找不对。后来发现，大概位置对了就行，艾灸那热乎劲儿，一片都能感受到。
第三步，开烤！
我是买了个那种随身灸的小盒子，把艾柱点燃了插进去，然后绑在身上。这样不用一直用手举着，能解放双手干点别的，比如看个剧啥的。不过得小心，别烫着了。我有一次没注意，艾柱掉出来一点点灰，在睡衣上烫了个小洞，还好没伤着肉。
一般一个穴位我会灸个15到20分钟，感觉那块儿皮肤热热的，微微发红就行。灸完以后，确实感觉小肚子那块儿暖洋洋的，挺舒服。
一些个注意事项，也是我自己摸索出来的：
- 灸之前喝杯温水，别喝凉的。
- 灸完半小时内别碰凉水，也别洗澡，怕寒气进去。
- 房间里最好通通风，不然那烟味儿能把你熏个跟头。我老公老说家里像着火了。
- 不是人人都适合，听说体热的、火气大的就不太行。我估摸着我就是那种手脚冰凉的“宫寒”体质，所以感觉还行。
我大概是隔一天灸一次，或者一周三次这样。月经期我是停了的，怕血流太多。
说说感受和结果
要说这艾灸是不是神丹妙药，一点就灵？那我可不敢打包票。毕竟怀孕这事儿，太复杂了，天时地利人和都得占。
但是，坚持了一段时间艾灸之后，我确实感觉自己身体有些变化。最明显的是，以前来大姨妈肚子疼得死去活来，那段时间疼得没那么厉害了，手脚也没以前那么冰凉。整个人的气色也好了点，没那么黄脸婆了。
可能是身体暖和了，心情也跟着放松了。以前天天神经兮兮地算排卵期，搞得我俩都紧张。后来艾灸着，反而没那么焦虑了，就想着，调理身体呗，顺其自然。
然后？然后有一天，大姨妈迟迟没来。我一开始还以为是艾灸把周期调乱了，心里还咯噔一下。后来用试纸一测，两条杠！
当时我拿着那玩意儿，手都抖。赶紧叫我老公来看，他一开始还不信，以为我跟他开玩笑。俩人对着那两条杠，傻乐了半天。
现在娃都满地跑了。你说这功劳全算艾灸的？肯定不是。但我觉得，它在我整个备孕过程中，肯定起到了一个好的辅助作用。起码，它让我身体舒服了，心情放松了，这可能才是最重要的。
如果你也跟我当初似的，各种法子都试了，不妨也了解了解这老祖宗的艾灸。不用把它想得多神奇，就当是给身体做个保养，暖暖宫，放松下心情。说不定，惊喜就在不经意间来了。
每个人情况不一样，真要尝试，最好还是多了解了解，或者找个懂行的问问。别瞎整，安全第一！
