一、为啥想起捣鼓这玩意儿
我和我家那位,琢磨着要个娃,可肚子老没动静。医院也去了,说是没啥大毛病,就是缘分未到。后来听一个老邻居说,中医按摩对这事儿有点用,能调理身体。我寻思着,反正也没啥坏处,试试呗,总比干等着强。
二、我的瞎鼓捣按摩大法
我这人手笨,啥高深理论也不懂,就上网扒拉了些帖子,学了点皮毛。主要就是按几个地方,说是能帮着“助孕”。
第一招:耳朵上的小秘密
说是耳朵上有什么“子宫点”、“卵巢点”的。我就每天有空了,就捏捏自己的耳朵,特别是耳垂那一块肉乎乎的地方,还有耳朵眼周围。具体哪个是哪个点,我也分不太清,反正就整个耳朵都给它揉搓到有点热乎乎的。我家那位,我也让他没事儿捏捏,说是男的也有对应的点,叫啥“精宫点”还是啥的,能让小蝌蚪更有活力。
第二招:肚子上的“暖宝宝”
这个我倒是挺喜欢的,特别是冬天,按完了肚子暖烘烘的。就是两只手掌心使劲搓,搓热了以后,放在小肚子上。先顺时针揉个几十下,再倒过来,逆时针也揉个几十下。他们说有个叫“气海”、“关元”的穴位特别就在肚脐眼下面一点。我也不管那么多,反正就那一片都给它揉到了。力道不用太大,自己感觉舒服就行,揉到小肚子里面也感觉暖暖的,那就对了。
第三招:后腰的“发动机”
腰这个地方,中医老说是什么“肾之府”,得暖和着。我就学着搓腰,特别是后腰两边,他们管那叫“腰眼”。还是老办法,两手搓热了,然后使劲按在腰眼上,上下搓,搓到发热。有时候也顺带着把屁股上面那块骨头(他们好像叫骶骨啥的)也给搓搓。说是这样能让“胞宫”暖和起来,对女同志特别还有个叫“肾俞穴”的,也在腰上,说是能补肾,我就估摸着位置一起按了。
其他零碎小动作:
- 脚底板有个叫“涌泉穴”的,睡前泡完脚,我也会使劲按按,说是能提神气。
- 小腿内侧有个“三阴交”,说是对调理女同志的月事有好处,我也隔三差五想起来就按按。
我这人没啥大毅力,但想着为了娃,就尽量坚持。有时候看电视的时候就顺手按按耳朵,睡前躺床上就揉揉肚子。没非得规定啥时间,想起来就来几下。
三、捣鼓了这些日子,感觉咋样?
要说按了这些日子,是不是立马就怀上了,那倒没有那么神奇。不过确实感觉身体比以前舒坦些。最明显的是,手脚好像没那么冰凉了,特别是冬天。晚上揉揉肚子,睡觉也踏实了不少。我家那位也说,感觉精神头比以前足了点。
我觉得,这中医按摩,它不是仙丹,不能说按了就一定能咋样。但它确实能帮着调理调理身体,让整个人的状态好一些。你想,身体底子好了,那“种子”发芽的“土壤”不也就更肥沃了嘛
我也不懂那些大道理,什么肾虚、痰湿、血瘀的,反正就觉得,通过这些按按揉揉,让气血能顺畅点,身体暖和点,总归是往好的方向走的。后来我们还真就如愿以偿了。这肯定不是单靠按摩就行的,也配合了规律作息、健康饮食这些。但我觉得,这段时间的按摩调理,肯定也是出了力的。
如果你也在备孕的路上,不妨也试试这些简单的小方法。不用花多少钱,自己在家就能做。关键是坚持,还有就是放宽心。身体舒服了,心情好了,好“孕”自然就离得不远!