说起这个“番茄助孕法”，我可真试过一阵子。那会儿备孕嘛啥法子都想试试，听人说吃番茄管用，我就寻思着，这玩意儿又不贵，吃吃也无妨，万一真中了？
我的实践过程是这样的：
我先是上网扒拉了些资料。好家伙，说得那叫一个神乎其神！有的说番茄里的番茄红素能让男的精子数量蹭蹭涨，活力也变强。还有的说番茄富含维生素C、胡萝卜素什么的，对女的身体也能改善啥啥啥的。我当时一看，哟，这么厉害？
然后我就开始行动了。也没啥复杂的，就是每天变着法儿地吃番茄。有时候炒鸡蛋，有时候做个番茄牛腩，有时候直接切切凉拌，或者干脆当水果生啃。我老婆，也跟着我一起吃。咱俩还开玩笑说，这要是怀不上，皮肤估计也能变毕竟维生素多。
那段时间，我们家冰箱里最多的就是番茄，红的、黄的，大的、小的，连圣女果都没放过。我还特意嘱咐我老婆，多吃点，说不定真能“补血养阴”，提高免疫力啥的。
吃了大概两三个月。要说身体有啥特别明显的感觉，老实说，真没有。没觉得力气变大了，也没觉得精神头比以前足多少。至于说精子质量有没有提高，这玩意儿咱也没法天天跑医院去检查是不是？所以具体效果，咱也说不准。
那段时间我老婆去做孕前检查，医生说她卵泡发育得还不错，各项指标也还可以。当时我心里还咯噔一下，难道真是番茄的功劳？但转念一想，我们那段时间可不止吃了番茄。
这助孕哪是光靠吃点啥就能成的。我跟你们那会儿为了要孩子，我们俩是真下功夫了。除了猛吃番茄，生活作息也调整得特别规律，以前爱熬夜的毛病都改了，尽量早睡早起。烟酒那更不用说，早就戒得干干净净了。
我还逼着自己去锻炼。以前下班回家就瘫沙发上，那段时间，吃完饭就拉着我老婆出去溜达，周末还去公园跑跑步。听说运动能促进盆腔血液循环，对女方有好处。
还有心情，心情特别重要！越是急着要，越是怀不上。我俩就互相开导，尽量放松，别把怀孕当成个任务。该干嘛干嘛顺其自然。
我为啥对这个有点发言权？因为我身边就有个例子。我一哥们儿，他们两口子也是折腾了好几年，啥招都用了，就是没动静。后来去大医院仔细一查，发现他媳妇有个毛病，叫啥“未破裂卵泡黄素化综合征”，就是医生说的“假排卵”。B超看着卵泡长得挺但就是不排出来，或者排出来的是个空包弹。你说这气不气人？光靠吃番茄能解决这问题吗？肯定不行。
他们后来也是各种治疗，中药西药一起上，饮食上也特别注意，番茄肯定也没少吃，但那都是辅助。关键还是得找到病根，对症下药。
回到这个“番茄助孕法”。你要说它一点用没有，那也不客观。毕竟番茄是个好东西，营养丰富，番茄红素对男的确实有点益处，维生素对女的也但你要是光指望靠吃番茄就能怀上孩子，那我劝你还是别太天真了。
它最多算是个锦上添花的玩意儿，或者说是个心理安慰。真正想怀孕，还是得全面调理身体，养成健康的生活习惯，保持轻松愉快的心情。如果努力了一段时间还是没结果，那就老老实实去看医生，做个全面检查，看看是不是有其他方面的问题。别自己瞎琢磨，耽误了正事儿。
我这实践记录，也就给大家提个醒，别把这些所谓的“助孕偏方”看得太重。身体是自己的，孩子这事儿，也得讲点缘分，急不来。踏踏实实调理，科学备孕才是正道。
