今天跟大家聊聊我自个儿做试管婴儿移植之后遇到的一件挺尴尬但又挺普遍的事儿——就是放屁特别臭。当时我真是挺纳闷又有点担心的，所以把我的经历记录下来，给可能也有同样困扰的姐妹们分享一下。
一切的开始：移植后的身体变化
我还记得移植完那几天，心里那个忐忑，天天盼着小家伙能顺利扎根。移植本身倒是不难受，关键是移植完了回家，各种小心翼翼。大概是移植后的第三天，我开始感觉自己放屁的次数变多了。一开始没当回事，想着可能是躺多了，肠胃蠕动慢了呗。但慢慢地，就不对劲了，不光是次数多，关键是那个味道，实在是……一言难尽，臭得我自己都受不了，偷偷摸摸放一个都怕熏着我老公。
我琢磨来琢磨去：这到底是为啥？
那几天我就一直在琢磨这事儿。我这人就是这样，遇到点啥事就爱瞎琢磨。
- 第一个想到的就是吃的东西。移植之后，家里人把我当国宝一样供着，天天鸡汤、鱼汤、排骨汤轮番上阵，还弄了不少虾、牛肉这些高蛋白的。我就想，会不会是这些玩意儿吃太多了，一下子消化不了，在肠子里发酵了才那么臭？毕竟蛋白质吃多了是容易产气，而且气味也重。
- 然后我又想到是不是药的原因。移植后不是要用黄体酮保胎嘛又是塞的，又是打针的。这些激素药会不会影响肠胃功能？身体里激素水平一下子变化那么大，肠胃闹点情绪也正常。
- 再有就是精神压力。那段时间我真是紧张得不行，天天掰着手指头算日子，盼着开奖。稍微有点啥不舒服就往坏处想。这种紧张焦虑的情绪，肯定也会影响消化系统。
- 我还偷偷上网查了下，有些姐妹说放屁多、臭可能是着床的信号。看到这个说法，我心里还咯噔一下，有点小窃喜，但理智告诉我，这玩意儿没啥科学依据，不能太当真。
我的应对与调整：实践出真知
光瞎琢磨不行，得想办法改善。我就开始行动起来了：
我拿饮食开刀。我跟家里人商量，暂时把那些大补的汤汤水水和过于油腻、蛋白质太高的食物先停一停，或者减点量。改成吃一些清淡好消化的，比如小米粥、蔬菜、水果（像苹果、香蕉这种温和的），尽量少吃豆制品、红薯这类容易产气的。这么调整了几天，感觉放屁的次数确实少了点，味道也没那么冲了。
多喝水，适当溜达。虽然医生交代要多休息，但也不是让一天到晚躺床上。我就在屋里慢慢走动走动，促进一下肠道蠕动。每天也保证喝够温开水。
再就是努力放松心情。这点说起来容易做起来难。我尽量不让自己老去想成败的事，找点自己喜欢的事情做，看看轻松的电视剧，听听舒缓的音乐，或者跟我老公聊聊天，把心里的紧张情绪说出来，感觉会好很多。
我可没敢乱吃药。虽然屁臭不舒服，但毕竟是非常时期，我没敢自己随便吃什么助消化或者通气的药，怕影响胚胎。有啥不舒服的，我都想着下次复查问医生。
后来的情况和一点小感悟
就这么调整了大概一个星期，放屁臭这个尴尬的问题基本上就解决了，恢复到正常状态了。后来去医院抽血，官方确认好孕，心里的石头总算落地了。现在回头看，移植后放屁臭，很可能就是那段时间饮食结构突然改变，蛋白质摄入过多，加上保胎药物对肠胃的一些影响，还有就是精神紧张，这几个因素凑到一块儿导致的。
姐妹们如果也遇到类似的情况，先别太紧张害怕。很多时候这都是正常的生理反应。可以先从饮食上着手调整，吃得清淡点，均衡点，少食多餐。如果实在不放心，或者症状特别严重，比如还伴有肚子疼、便秘很厉害这些，那一定要及时跟你的主治医生沟通。咱们自己瞎猜，有时候反而会增加不必要的焦虑。希望我的这点亲身经历能给大家一点点参考，放宽心，祝大家都好孕！
